Pengaturan ruang kerja yang tepat memiliki peran besar dalam menjaga kenyamanan punggung. Salah satu hal penting adalah memastikan posisi monitor
Kategori: Pengaturan Lingkungan Kerja agar Mendukung Postur Tubuh
Kategori ini memuat tips tentang penataan ruang kerja untuk membantu mencegah nyeri punggung. Konten mencakup pengaturan monitor, jarak pandang, pencahayaan, tinggi kursi, serta penggunaan penopang punggung yang sesuai. Semua informasi bersifat informatif tanpa rekomendasi medis atau penggunaan alat khusus secara wajib.